Královéhradecký krajský institut pro vzdělávání a inovace

Posilování psychické odolnosti a pozitivního postoje

Číslo kurzu

101118

Termín
23.10.2024 9:00 - 15:45 hodin
Uzávěrka přihlášek

16.10.2024

Kapacita

Volná místa

Místo

Na Okrouhlíku 1371/30, Hradec Králové

Navigovat sem

Časová dotace
8 vyučovacích hodin
Určeno
všem pedagogickým i nepedagogickým pracovníkům
Lektor

Mgr. Helena Wiesenbergová

Akreditace

Program není akreditován MŠMT

Garant

Bc. Lucie Valášková, DiS.

valaskova@kkivi.cz

601230226

Popis Kurzu

V dnešní době se ukazuje jako velmi důležité posilovat svou odolnost vůči stresu, naučit se ho dobře zvládat a pracovat s ním. Prozkoumáme svou odolnost vůči stresu. Zaměříme se na zlepšování pozitivního postoje. Probereme si projevy stresu v našem těle a získáme tipy pro zvládání akutního stresu, práci s emocemi a techniky pro efektivní řešení chronického stresu. Najdeme zdroje naší energie a možnosti pro udržení životní rovnováhy a spokojenosti. Popíšeme si svou životní etapu a návody na ukotvení v náročných dnech.

Pokyny k platbě

Účastnický poplatek ve výši 1 900 Kč bude uhrazen na základě vystavené faktury, která bude zaslána po uskutečnění akce na e-mail školy. V případě jakýchkoliv specifických požadavků na platbu pište na email herman@kkivi.cz.

Mohlo by Vás také zajímat

Pedagogika, psychologie, speciální pedagogika, zdravý životní styl

Kód akce: 101130
Termín
18.11.2024
Místo konání
Na Okrouhlíku 1371/30, Hradec Králové
Lektor
Mgr. Helena Zitková, Ph.D. a Mgr. Martina Hezká
Časová dotace
4 vyučovací hodiny
1 150 Kč
Volná místa
Detail kurzu
Kód akce: 301109
Termín
23.01.2025
Místo konání
Javornická 1501, Rychnov nad Kněžnou
Lektor
Mgr. Lenka Bílková
Časová dotace
6 vyučovacích hodin
1 400 Kč
Volná místa
Detail kurzu
Kód akce: 201104
Termín
18.11.2024
Místo konání
Lípová 223, Trutnov
Lektor
Mgr. Hana Otevřelová
Časová dotace
5 vyučovacích hodin
1 400 Kč
Volná místa
Detail kurzu